夏の肌トラブルの原因と対策


efaab35354499473fe131be7faee8a43_s 7月に入り、いよいよ夏本番といった暑い日が続いています。この時期は気温とともに湿度も高いのが特徴。一見肌がしっとりとしているようにも感じられますよね。それによってお肌が潤い、整っているような感覚を覚えませんか?ところが、夏のお肌はさまざまなストレスにさらされています。夏のお肌の状態を知り、対策をしっかりとしていきましょう。 続きを読む

夜長の夏はコラーゲン補給にぴったりの季節!おいしいグルメで美肌を目指そう!


2da13421f2b69fc588400acbd82bf645_s太陽の光がギラギラと眩しく紫外線たっぷりの夏は、お肌のダメージが怖い!イメージがありますよね。ところが、夏こそ体の内側からお肌を調えやすい季節なんです。スーパーで気軽に手に入る食材を使って自炊したり、外食でも対応可能!夏のダメージをすぐさまケアできるグルメから、効果的な食べ方まで、肌にうれしい夏グルメの楽しみ方を伝授します。 続きを読む

汗はきれいの味方。この夏は「良い汗」をかいて美しい肌を手に入れよう


b0f8607e2ea7c5982afc226106984b03_m蒸し暑い日が増えてきましたがいかがお過ごしでしょうか?この時期、女子のお悩みといえば汗。化粧崩れや嫌な匂い、べたつきなど、汗はあまりよくないイメージがありますよね。しかし実は汗には「良い汗」と「悪い汗」があり、良い汗は美容の強力な味方にもなるといわれているのです。そこで今回は汗と美容の関係についてお伝えします。 続きを読む

BBQも美肌のチャンス!? アウトドアで楽しめる肌ツヤメニュー


f2edf818ef80a13c2fdd494a30d1b70e_s アウトドアイベントが多くなるこの季節。家族や友達とのBBQの予定が入っている人も多いのではないでしょうか。BBQといえば、野外ならではのグルメも楽しみの一つですが、実はコラーゲンがたっぷり摂れるメニューが多く、工夫次第では、美肌イベントにもなるんです!そこで今回は、BBQでおすすめの肌ツヤメニューをご紹介します。 続きを読む

美髪とコラーゲンの関係


ff98e153e873f679e3811aba9bea65f1_sコラーゲンといえば美肌のために欠かせないものとしてもはや定番です。さらに、実は髪にも良いということをご存知でしたでしょうか?髪には紫外線やカラー、パーマ、スタイリング剤など日々あらゆるダメージが与えられます。髪の傷みに悩んでいるという人も多いかもしれませんね。そんな人に、今日は美髪とコラーゲンの関係についてお伝えします。 続きを読む

日焼け対策にもコラーゲン!


43b175c7f5686e5dc530e586940327fa_s 日焼けが気になる季節になりました。冬の間なんとなく怠っていた日焼け対策も、美肌を目指すなら今から万全にしたいもの。でも、ただ日焼け止めを塗れば良いのかというと、体の内側からもできるケアがあるんです。そこで、今回はコラーゲンと日焼けの関係と、コラーゲンを整えることでできる日焼け対策をご紹介します。 続きを読む

肌見せの季節に備える、コラーゲンとビタミンCたっぷりの美肌レシピ


a85208a7299179b119589695dacfe25e_s いよいよ4月、暖かい日が増えてきました。冬の頃と比べると、襟ぐりの開いた服や着丈の短い服など肌の露出の機会が多くなってきた、という方もいるのでは?お顔はもちろん、ふとした瞬間に見えるうなじやデコルテ、ふくらはぎ。いつでもぷるつやでいたいですよね。旬の春食材を使った料理で、美肌を手に入れましょう。 続きを読む

「すっぽん」の美肌力


c7ba86c14d64a9fd7043c88b4d244bb3_s 栄養価が非常に高く、中国では大昔から珍重されていたといわれる「すっぽん」。近年では、コラーゲンを豊富に含むことも知られるようになり、美肌を目指すサプリメントにも使われています。専門店などでは、鍋料理で提供されることの多い「すっぽん」ですが、いったいどのような美肌効果があるのか、ご紹介します。 続きを読む

自律神経を整えて、春の憂うつ気分とサヨナラしよう


bc2258e51fee3575e309810ec3cc6c6d_s 日に日に暖かさが増し、春の雰囲気が漂い始めています。軽い春のコートを着るだけで何だか嬉しい気分になりますね。その反面、春は何だか心が憂うつ・・・という人も少なくありません。それはもしかしたら「春うつ」かも?!どうやったらこの時期をリラックスして穏やかに過ごせるかそのコツをご紹介していきます。 続きを読む

コラーゲン成分グリシンは、質の良い睡眠を助ける救世主!?


7968c2169e4b9a5ff5b317f959f90857_s 睡眠をテーマにしたテレビ番組が頻繁に放送され、睡眠の質の改善を指南した書籍がベストセラーになるなど、何かと注目を集めている「睡眠」。近年の研究によると、睡眠の改善に必要なのは、量ではなく質だということが分かってきました。では、短時間で質の良い睡眠を取るにはどうすればいいのか?睡眠サポートサプリの成分にも使われている、コラーゲン成分グリシンに着目します。 続きを読む

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